Fahriye Evcen doğum sonrası kilolarını nasıl verdi? İşte sırrı…

'Kuruluş Osman'ın başrolü Burak Özçivit'le 2017'de dünyaevine giren Fahriye Evcen, geçtiğimiz nisan ayında oğlu Karan Özçivit'i kucağına almıştı. Doğum sonrası kilolarıyla acımasız yorumlara maruz kalan oyuncu, uyguladığı özel formül ve kararlılığıyla kısa sürede kilo verdi.

İŞTE, FAHRİYE EVCEN'İN ÖZEL LİSTESİ

Doğumdan sonra 12 kilo veren Fahriye Evcen, emzirdiği için şok diyetlerden kaçtı. Posta'nın haberine göre ünlü oyuncu şu özel listeyi uyguladı: 

-Un, tuz, şekerden uzak durdu. 

-Karbonhidrat tüketimini azalttı. 

-Hazır gıdalar yerine doğal beslenmeyi tercih etti. 

-Sebze ağırlıklı beslendi. 

-Günde 2 litre su tüketti. 

-Evinin alt katını spor salonu haline getirdi. 

-Aletli jimnastiğin yanı sıra her gün pilates yapıyor.