Camdaki Kız'ın Cana'sı Hande Ataizi'nin formunun sırrı ortaya çıktı

Camdaki Kız Magazin Haberleri
Camdaki Kız'ın Cana'sı Hande Ataizi'nin formunun sırrı ortaya çıktı

47 yaşındaki Hande Ataizi, fit formunu korumak için 10 yıldır spor salonlarında ter döküyor. Güzelliğiyle yıllara meydan okuyan Ataizi'nin dikkat ettiği 6 madde ortaya çıktı.

Camdaki Kız dizisinde Cana karakterini canlandıran Hande Ataizi, önceki gün Nişantaşı’nda bir sağlık merkezinde görüntülendi. 

Sağlık durumları sorulan Hande Ataizi, annesi için rutin kontrole geldiklerini ifade ederek herhangi bir sorun olmadığını söyledi.

FORMUNUN SIRRI ÇÖZÜLDÜ

Ataizi'nin korumayı başardığı düzgün fiziği, görenlerin takdirini topladı. İşte ünlü oyuncunun formda kalmasının sırları...

1) Haftanın 6 günü, 2'şer saat çalışıyor.

2) Yürüyor, koşuyor, ağırlık kaldırıyor, pilates ve yoga yapıyor.

3) Un, tuz, şekerden uzak duruyor.

4) Meyve-sebzeleri mevsiminde tüketiyor.

5) Protein ağırlıklı besleniyor.

6) Günde iki öğünü tercih ediyor, 20.00'den sonra hiçbir şey yemiyor.

Kaynak: Haber Global TV

Camdaki Kız Hande Ataizi magazin magazin haberleri