Masa başında uzun süre çalışanlar dikkat: Kübital tünel sendromu, hayatınızı kabusa çevirebilir
Uzun süre masa başında çalışan ve dirseklerini masaya dayayan kişilerde görülen, kol dirseklerinde sinir sıkışmasına neden 'kübital tünel sendromu' günlük yaşamı zorlaştıran bir sağlık sorunu.
Günlük hayatımızda farkına varmadan çok sık yaptığımız bir davranış, uzun dönemde önemli hasarlar oluşturuyor.
Masa başında uzun süre çalışanlar ve özellikle çalışma ortamlarında dirseklerini masaya uzun saatler boyunca dayayanlar 'kübital tünel sendromu' olarak bilinen dirsekte sinir sıkışması sorunu işe karşı karşıya kalabiliyor.
Uzmanlar "Nasıl uzun süre ayak ayak üstüne atılmış halde durulmaması gerekiyorsa, dirseklerde masaya dayanmamalı!" diyor. Özellikle de masa başında çalışanlar, dirseklerini masaya yaslayanlar, ayakta yorulup desteği dirseklerinden alanlar 'kübital tünel sendromu' ile karşılalabiliyor.
Konu hakkında önemli bilgiler paylaşan Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, "Peki uzun süre dirseklerimizi masaya yasladığımızda ne oluyor da aman dikkat diyoruz ? Cevap çok net : Sinir sıkışması oluyor." dedi.