Halsiz hissediyor ve zaman zaman nefes darlığı yaşıyorsanız hemen bir uzmana başvurun! Nedeni 'kansızlık' olabilir...
Gün içinde kendinizi çok sık halsiz ve yorgun hissediyor, nefes darlığı sorunuyla karşılaşıyorsanız kansızlık belirtileri gösteriyor olabilirsiniz. Uzmanı konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Gün içinde kendinizi çok sık halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise kansızlıkla karşı karşıya olabilirsiniz.
Sağlığımızın temel taşlarından biri olan kan, vücudumuzun tüm işlevlerini yerine getirebilmesi için büyük bir öneme sahiptir. Ancak, bazen bu önemli sıvının miktarı azalabilir ve buna kansızlık denir. Diyetisyen Begüm Yılmaz Ün konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Kansızlık nedir ? Basitçe ifade etmek gerekirse, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin seviyelerinin düşük olması durumudur. Bu durum, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Kansızlığın Nedenleri
Kansızlık pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bunlar arasında:
Demir eksikliği: Vücut için gerekli olan demir miktarı alınmadığında, kırmızı kan hücrelerinin üretimi zorlaşır.
B12 vitamini eksikliği: B12 vitamini, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi için gereklidir. Bu vitamin eksikliği kansızlığa yol açabilir.
Kronik hastalıklar: Bazı kronik hastalıklar, vücutta iltihaplanma nedeniyle kansızlığa sebep olabilir.