Çağın hastalığı "obezite"

Name: Çağın hastalığı "obezite"
Uploaded: 2025-03-06T11:06:00+03:00
Duration: 2 min 42 s
Channel: Muhammed Enes Yılmaz
Description: Sağlık Bakanlığı, Türkiye’de hızla artan obeziteye karşı vatandaşları uyararak, aşırı kilo alımının ciddi hastalıklara yol açabileceğini vurguladı. Obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite önemli... Peki, kilo kontrolünün püf noktaları neler?

Muhammed Enes Yılmaz

Yayınlanma: 06.03.2025- 11:06

Son Güncelleme 06.03.2025 - 11:08

Sağlık Haberleri

Sağlık Bakanlığı, Türkiye’de hızla artan obeziteye karşı vatandaşları uyararak, aşırı kilo alımının ciddi hastalıklara yol açabileceğini vurguladı. Obeziteyle mücadelede sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite önemli... Peki, kilo kontrolünün püf noktaları neler?

Dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de obezite oranları giderek artıyor.
Sağlık Bakanlığı’nın Dünya Obezite Günü’nde yaptığı açıklamaya göre, 2035 yılında her 4 kişiden birinin obez olması bekleniyor.

Bel çevresi ölçümünün kadınlarda 80, erkeklerde ise 94 santimetreden fazla olması riskli kabul ediliyor. Uzmanlar, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının obeziteyi tetiklediğini belirtiyor. Peki sağlıklı kalabilmek için hangi yolu izlemek gerekiyor?