Yıllar süren tartışma sona erdi! Siyah çay mı yoksa yeşil çay mı daha sağlıklı ortaya çıktı

Yeşil çay daha hafif gıdaların yanında iyi bir eşlikçi olarak karşımıza çıkar. Yeşil çayı salatalar, meyveler ve hafif öğünler ile birlikte rahatlıkla tüketebilirsiniz. Siyah çay ise daha keskin bir tada sahiptir. Daha ağır yemeklerin yanında siyah çayı rahatlıkla tüketebilirsiniz. 

Her iki çay çeşidi de kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler bırakmasıyla bilinir.