Yemeklerden sonra su içenler dikkat! Uzmanlar yemeklerden sonra içilen bir bardak suya karşı uyardı

Sindirilemeyen yemekler vücutta yağ olarak depolanmaya başlar ve bu durum kısa süre içerisinde kilo almanıza neden olur. Yemeklerin vücutta yağ şeklinde depolanması sorunu uzun vadede obeziteye neden olacaktır. Bu sebeple yemeklerden sonra içilen suyun en az 35-40 dakika sonra içilmesi en sağlıklısı olarak biliniyor.