Yemeklerden sonra su içenler dikkat! Uzmanlar yemeklerden sonra içilen bir bardak suya karşı uyardı

Suyun yemeklerden hemen sonra tüketilmesi besinlerin emiliminin yetersiz kalmasına neden olur. Sindirim enzimlerine zarar veren bu durum yemeklerin sindirilmesini yavaşlatarak sindirimin doğal zamanlamasını bozar. 

Yemeklerden sonra içilen su sindirim enzimlerini seyreltir ve mide öz suyuna karışarak bu suyun asidik seviyesini düşürür. Dolayısıyla metabolik bozukluklar ve sindirim bozuklukları ortaya çıkmaya başlar.