Kilo aldırıyor deniliyordu, meğer sağlık deposuymuş! Eğer doğru şekilde tüketirseniz...

Tansiyonu düzenler: Patates içerisinde bol miktarda potasyum barındıran besinler arasındadır. Potasyum sinirleriniz, kaslarınız ve kalbiniz için yeri önemli bir mineral olmasının yanı sıra, kan basıncını da dengeler. Kan basıncını dengeleyen potasyum tansiyon hastalığının önüne geçer. Günlük bir patates yeterli potasyumu sağlayacaktır.