Kilo aldırıyor deniliyordu, meğer sağlık deposuymuş! Eğer doğru şekilde tüketirseniz...

Bağırsak florasını iyileştirir: Patatesin içerdiği ve kaynatılarak pişirilmesi sonucunda vücuda alınan dirençli nişasta bakteriler tarafından vücutta fermente edilir. Bu da patatesin prebiyotik kabul edilmesini sağlar. Diğer prebiyotik besinler gibi patates de bağırsaklarda yararlı bakteri üretimini destekler ve bağırsa sağlığını düzenler.