Sağlıklı diye kaşık kaşık yiyorduk! Meğer bu besini yulaf ezmesine koymak zehir etkisi yapıyormuş

Taze meyveler: Yulaf ezmesi hazırlarken besin değeri yüksek ve antioksidan içeriği olan taze meyveler tercih edebilirsiniz. Yabanmersini, çilek, mango ve elma gibi taze meyveler ile yulaf ezmesini hem tatlandırır he de faydalarını artırırsınız.