Sabah erken saatte uyananlar dikkat! Kendinize çok büyük kötülük yapıyor olabilirsiniz

Sabahçı: Bu kişiler sabahın erken saatlerinde kendilerini daha aktif hisseden ve güne erken saatlerde başlayabilen kişiler. Onlar için sabah uyanmak doğal bir süreç ve sabahları enerjileri yüksek oluyor.

Akşamcı: Akşamcı kişiler ise kendilerini günün daha geç saatlerinde ve daha çok geceleri enerjik hissediyorlar. Sabah erken uyandıklarında kendilerini yorgun ve halsiz hissederler.

Güvercin: Güvercin olarak bilinene gruptaki kişiler ise kendilerini günü her saati aynı aktiflikte bulabilir ve onlar için günün en verimli çalışma ve yaşama anları öğlen saatleri olarak bilinir.