Herkes farklı bir şey diyordu, Oxford son noktayı koydu! Yetişkin bireylerin günde kaç bardak su içmesi gerektiği açıklandı

Çalışmada elde edilen verilere göre yetişkin bir erkek için ideal su tüketim miktarı 15,5 bardak yani 3,7 litre olurken bu oran kadınlar için 11,5 bardak yani 2,7 litre su olarak belirlendi. Çalışma üzerine değerlendirmelerde bulunan uzmanlar bazı insanların 3,7 litre suyu çok bulduğunu belirterek insanlarda su tüketimini etkileyen faktörleri örnek gösterdi. 

Doktorlar vücuttan atılan su miktarını örnek göstererek spor yapan ve aşırı terleyen kişilerin günde 5 litreye kadar su tüketebileceğini belirtti.