Her gün 1 yumurta yerseniz vücudunuza ne olur?

Büyük bir yumurtada 70 kalori, 6 gram protein, 5 gram yağ yer alır. Karbonhidrat ise içinde yoktu. Sarısında B12 vitamini bulundu.

Peki her gün 1 yumurta yerseniz vücudunuzda neler olur?