Her gün 1 yumurta yerseniz vücudunuza ne olur?

Ölçülü tüketildiğinde kalp sağlığını korur. Ancak kolesterol içerdiğini unutmayın. Bu yüzden günde 1 tane yumurta yetecektir. Eğer kalp sağlığıyla ilgili sorununuz varsa bu konuyu mutlaka doktorunuza danışın.