Görünce bile kafamızı çeviriyorduk ama tüketmek gerekiyormuş! Faydaları saymakla bitmiyor, bir kez yiyen bir daha hastalanmıyor

Kilo vermeye yardımcıdır: Bamya kalorisi düşük kalorili ve yüksek besin değerine sahip bir sebzedir. İçerisinde bolca diyet lifi barındıran bamya sindir, sistemini düzenlerken kalori alımını da azaltır. Bu şekilde kısa süre içerisinde daha hızlı şekilde kilo vermeyi sağlar.