Göbek yağlarından tek gecede kurtulmak mümkün! Yemeklere bir kaşık ekleyen hemen etkisini görüyor

Zencefil: Sindirim sisteminde çalışma düzenine katkı sağlayan ve yağ yakmaya yardımcı olan zencefil de kilo vermeye yardımcı baharatlar arasındadır. Zencefil metabolizma hızına katkı sağlar ve yağ yakma sürecini hızlandırır. 

Sindirim enzimleri üretiminde rol alan zencefil yağ yakmayı kolaylaştırır. Tok tutucu bir baharat olduğundan kalori alımını da azaltır. Zencefili çay formunda tüketerek etkisini görebilirsiniz.