Göbek yağlarından tek gecede kurtulmak mümkün! Yemeklere bir kaşık ekleyen hemen etkisini görüyor

Tarçın: Vücut ısısını yükselterek kalori yakmayı teşvik eden bir başka baharat da tarçındır. Tarçının içerdiği doğal yağlar yağ yakma hızını destekler. Ayrıca insülin direncini azalarak kan şekerini dengeleyen tarçın şeker yeme isteğini azaltır. Bu sayede kalori alımını düşüren tarçın ile kısa sürede kilo vermeye başlayabilirsiniz. 

Tarçını detoks suları, yemekler ve bitki çaylarına ekleyerek faydalarından yararlanabilirsiniz.