Faydalarını duyan poşeti doldurup alıyor! Kalp krizinden korunmak için haftada en az 2 kere bu besini tüketin

Somon: Somon insan vücudunun ihtiyaç duyduğu niasin miktarının neredeyse yarısını karşılar. Kalp krizi ve kalp-damar hastalıklarının önüne geçmesinin yanı sıra somon dönemsel hastalıklara yakalanma riskini de ciddi seviyede düşürür. Alzheimer'a karşı güçlü bir yardımcı olan somonu en az haftada 2 kez tüketmek gerekiyor.