Canan Karatay kilo vermek isteyenlere seslendi! İşte sadece 40 dakikada hazırlanıp hızla zayıflatan tarif
Her güm tüketilen beyaz unlu ekmeklerin beslenme alışkanlıklarından çıkarılması gerektiğine dikkat çeken Canan Karatay bu konuda bir de alternatif önerdi.
Beyaz unlu ekmekler kilo alımındnan şeker hastalığına kadar taşıdıkları risklerden dolayı tüketilmemesi gereken ürünler sayılırken Canan Karatay bu noktada alternatif ürünün kendisinin de favorisi olan mercimekli ekmek olduğunu aktardı. Canan Karatay unsuz ekmeklerin daha sağlıklı odluğuna dikkat çekti.