Bir tutam fazla tüketmek bile zarar veriyor! Eğer vücudunuzda bu işaretler varsa tuzu azaltmalısınız demektir

Baş ağrısı: Eğer sık sık baş ağrısı yaşıyorsanız bu durum aşırı tuz tüketiminden kaynaklanıyor olabilir. Aşırı tuz tüketimi kan akışında değişimleri beraberinde getirerek baş ağrısına neden olur.