Bir sağa bir sola dönüp de asla uyuyamayanlar dikkat! Yalnızca 1 bardak içmek tüm derdinizi çözecek

Rezene çayı: Rezene çayı diğer çaylardan biraz daha farklı olarak rezenenin sahip olduğu toksin attırıcı etkiden yararlanarak uykuya dalmanızı sağlar. Sinir uçlarını rahatsız eden ve bu şekilde uykuya daha hızlı dalmanıza engel olan toksinleri rezene çayı ile temizleyebilirsiniz. Rezene çayı hazırlamak için rezene tohumlarını ezin ve suda 10 dakika kadar kaynatın. Ardından içerisine limon ekleyerek tüketebilirsiniz.