Moraliniz bozukken bunu sakın yapmayın!

Peki moraliniz bozukken uyumak yerine sağlıklı olabilecek neler yapmalısınız?

- Moralinizi bozan durumun temelinin ne olduğunu fark edin, çözüm için adım atıp sorumluluk alın. Problemden uzaklaşmak yerine problemi ortadan kaldıracak adımlar gerçekleştirin.