Migren ağrısını geldiği gibi gönderen doğal yöntem! Bu gıda sayesinde siz migrenden değil, migren sizden korkacak

Muz: Muz da migren ataklarını geçirmesi ile bilinen besinler arasında yer almaktadır. Bir başka magnezyum zengini besin olan muz da kan basının düzenlenmesine yardımcı olarak migren ağrılarını geçirmeye destek olur. Migren ataklarının hafiflemesini sağlayan muz sayesinde sinir sistemi desteklenir. Damarlarda rahatlama yaşayarak migren ağrısından korunabilirsiniz. Aynı zamanda potasyum içeriği ile elektrolit dengesi kuran muz migrene neden olan dehidrasyonu engeller.