Bir anda gelen migren ataklarının sebebi bu olabilir! Eğer bu besinleri tüketiyorsanız baş ağrısından kaçmak imkansız

Şeker: Yapay şeker ya da rafine şeker olarak bildiğimiz gikoz da kan şekerinin ani olarak yükselmesine bağlı şekilde migreni tetikler. Kan şekeri seviyelerindeki hızlı artış kan basıncını da etkiler ve bu şekilde baş ağrısı görülür. Migren ataklarından korunmak için yapay şekerden uzak durmak gerekiyor.