Aslında tam vakti ama yapmamak gerekiyormuş! Eriği tuza banıp banıp yiyenler için uzmanlardan uyarı geldi
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan eriğin en keyifli tüketimi şüphesiz tuza banılıp yenilmesidir. Ancak uzmanlar eriği tuza banıp yiiyenleri uyarıyor. Aslında eriği tuza banıp yemenin ne kadar sağlıksız olduğu ortaya çıktı.
Son Güncelleme:
YAz aylarının yaklaştığı günlerde market ve manavlarda erik satışları da yeniden başlamış oldu. Eriğin tüketimi konusunda ise bazı hususlara dikkat etmek gerekiyor.
Erik normal şartlar altında sağlığımız için oldukça faydalı bir besin ve uzmanlar erik tüketimini sıklıkla tavsiye ediyor. Özellikle diyabet hastaları için eriğin tüketimi tavsiye edilirken erik yanlış şekilde tüketildiğinde ise sağladığı faydalardan yararlanmak imkansız hale geliyor.
Erik tüketiminde en sık yapılan hatalardan biri eriğin bolca tuza batırılıp yenilmesi. Her ne kadar tuza batırılarak yenilen erik keyif verici bir tüketim sağlasa da bu konuda dikkatli olmak gerekiyor. İşte eriği tuza batırıp yemenin sağlığa olan zararı: