Zehir gibi bir hafızaya sahip olmak için mutlaka tüketin! Bu besin Alzheimer'a yakalanma riskini ortadan kaldırıyor

Portakal: C vitamini denilince akla ilk gelen gıdalar çoğunlukla turunçgiller olmaktadır. Turunçgiller içerisinde en popüler olan meyvelerden biri portakaldır. Portakal içerdiği doğal antioksidan ve C vitaminleri sayesinde beyni zararlı serbest radikallerden korumaya yardımcıdır. Taze sıkılmış portakal suyu ya da dalından mevsimlik portakallar ile ileride Alzheimer'a yakalanma riskini ortadan kaldırabilirsiniz.