Yoğurt ve pekmezi birlikte tüketmek aslında çok zararlıymış! Yıllardır doğru sandığımız yanlış ortaya çıktı

Kan hücrelerinin oluşumunu destekleyerek kansızlığa iyi gelen pekmez ile kalsiyum deposu olan yoğurdun bir araya gelmesi her ne kadar kendi başlarına yararlı olsalar da nötrlenmelerine yol açıyor. Pekmez ve yoğurt bir araya geldiği zaman ikisinin de faydaları ortadan kaldırılmış oluyor. 

Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre kalsiyum ve demir içeren besinler bir araya getirildiği zaman birbirlerinin önünü kesiyor. bu da pekmez yoğurt karışımının hiç bir fayda sağlamadan vücuttan atılmasına yol açıyor. Bu nedenle pekmez ve yoğurdu kendi başlarına tüketmek çok daha sağlıklı olacaktır.