Yoğurda 2 kaşık sumak eklemenin etkisi! Bakın eskiler neden böyle yapıyormuş
Yoğurdun sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinir. Sumakla yoğurt birleştiğinde bakın ne gibi faydalar sağlar.
Son Güncelleme:
Yoğurdun sağlık üzerindeki faydaları tartışılmaz bir gerçektir. İçerdiği probiyotikler sindirim sistemini düzenlerken, kalsiyum içeriğiyle de kemik sağlığını destekler. Ancak, yoğurda eklenen sumakın da bilinmeyen faydaları oldukça dikkat çekicidir.
Sumak, antioksidan özellikleri ile bilinen bir bitki olup, yoğurda eklenmesiyle birlikte sağlık açısından pek çok fayda sağlayabilir.