Yıllar süren tartışma sona erdi! Siyah çay mı yoksa yeşil çay mı daha sağlıklı ortaya çıktı
Yeşil çay: Siyah çayın en yaygın bilinene özelliği iltihaplanmayı karşı etkili olduğudur. Aynı zamanda kalp sağlığını olumlu etkiler ve belirli kanser türlerine karşı vücudu korumaya alır. Yeşil çayın içerisinde epigallokateşin (EGCG) adı verilen bir bileşene bulunur. Bu bileşen yeşil çaydaki en güçlü antioksidanlardan biridir.