Uzmanlar ''asla'' diyor! Kesinlikle vücuda alınmaması gerekenleri açıkladılar

Trans yağlar: Kesinlikle tercih edilmemesi gereken bir ürün olan margarin gibi tarns yağlar, pek çok işlenmiş gıdada bulunur. Bitkisel yağların belirli işlemlerden geçirilmesi ile elde edilen dondurulmuş katı yağlar olan trans yağlar, vücudun hücre yenilenmesine zarar verir ve erken yaşlanmaya neden olur. Uzmanlar tarns yağlar yerine doğal bitkisel yağların tercih edilmesini öneriyor.