Sağlık sıralamasında suyun hemen arkasından geliyorlar! İşte herkesin tüketmesi gereken en sağlıklı 6 içecek

Sebze suyu: Sebze suları sağlık sıralamasında suyun hemen arkasında kalıyor. Meyvelere göre daha az şeker içeren sebzelerin suları kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca enerji üretimi sağlayan sebze suları tüketimi tavsiye edilen sulardır. Fakat yine de tam bir sebze tüketiminin yerini tutmazlar.