Sadece bir haftada 7 kiloya kadar zayıflayın! Bu karışımdan tek kaşık yemek bile kilo vermeyi sağlıyor

Yoğurt düşük kalorili oluşu ile kalori açığı oluşturur. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran probiyotik yapısı ile kolayca kilo vermeyi sağlar. Yoğurdun sağlıklı yapısına bir diğer kilo vermeye yardımcı besin olan hurma eklendiğinde ise hızlıca zayıflamaya başlayabilirsiniz. Hurmanın içerdiği doğal şeker asitleri ve diyet lifleri kalori yakımını destekleyecektir. 

Bu doğal yöntemden faydalanmak için sabah güne 7 adet hurma ve 3 yemek kaşığı yoğurt tüketerek başlayabilirsiniz. Yanına 1 bardak da su içerseniz etkilerini çok daha hızlı görebilirsiniz. Yoğurt ve hurma kürünün zayıflatma etkisi şu şekidle karşımıza çıkıyor: