Patlıcan eğer böyleyse elinizi bile sürmeden çöpe atın! Meğer yıllardır sağlıksız patlıcan tüketiyormuşuz
Sağlıklı besinler olan sebzeleri tüketirken bazı dikkat edilmesi gereken durumlar bulunur. Her ne kadar sağlığımız için faydalı olsalar da bilinçsiz tüketildiği zaman sebzeler de zarara sebep olur. Patlıcan eğer böyleyse tüketmeden çöpe atmak gerekiyor.
Son Güncelleme:
Sebzeleri tüketirken daha çok taze ve güzel görünümlü olanları seçeriz. Temelde bu doğru bir davranıştır. Ancak bazı sebze ve meyveleri yalnızca görüntüsünden anlayamayacağımız için daha sağlıklı bir alışverişin püf noktalarını bilmemiz gerekir.
Patlıcan alırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunuyor. Doğru patlıcanı seçmediğinizde ise patlıcan yemek vücudunuza sadece zarar veriyor. Satın aldığınız patlıcanda bulunan belirli ibareler sağlıklı mı yoksa zararlı mı olduğunu anlamanıza yardımcı oluyor. İşte patlıcan seçerken dikkat edilmesi gereken o durum:
Kaynak: Haber Global TV