Ne yaparsanız yapın kahveyi sakın bu şekilde içmeyin! Kahve bu halde içildiğinde vücuda zararları saymakla bitmiyor

Kan şekeri dengesini bozar: Sabah aç karnına kahve içmek vücutta kan şekeri seviyelerinin ani şekilde yükselmesine yol açıyor. Bu durum ise ilerleyen süreçte şeker hastalığının ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Kahve içmeden önce kahvaltı ettiğinizde ise bu riski ortadan kaldırmış oluyorsunuz. Sabahları kahve içmeden önce bir şeyler tüketilmesi uzmanlar tarafından özellikle tavsiye ediliyor.