Muz tüketiminde vücudu adeta mahveden o hata! Uzmanlar muzu bu şekilde tüketenleri uyardı

Boş mideye alınana muz direkt olarak kan şekerini etkiliyor. Ayrıca muzun tek başına tüketilmesi vücutta asit seviyelerinin yükselmesine ve muzun sağladığı faydaları kaybetmesine neden oluyor. Muzun sağlıklı yapısından faydalanmak için muzu doğru şekilde nasıl tüketeceğiniz bilmeniz gerekiyor.