Lokman Hekim duysa kıskanır! Bu sudan bir bardak bile içmek ömrü uzatmaya yetiyor, faydaları saymakla bitmiyor

Kilo vermeye yardımcıdır: Ceviz kilo vermek isteyenlerin en yakın dostudur. Düşük karbonhidrat oranına karşın tok tutma özelliği bulunur. Tekli doymamış yağ asitleri içeren ceviz bazal metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo verme sürecini hızlandırır. Enerji yakımı artarken kalori alımı düşeceğinden kolayca kilo verirsiniz.