Kalp krizi riskini ortadan kaldırıyor! Uzmanların ısrarla tavsiye ettiği mucizevi besin kalbi koruyor

Kuruyemişler: Fındık, ceviz ve badem gibi kuruyemişler içlerindeki sağlıklı bileşenler ve doğal yağlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Koletesrolü düşürmeye de yardımcı olan bu kuruyemişlerin çiğ halini tüketmek gerekiyor.