Kabızlıktan kurtulmak için böyle yemek gerek! Kiviyi bu şekilde yiyince kabızlık kendiliğinden geçiyor

Kivi tüketimi günde 2 tane olacak şekilde gerçekleştirildiğinde kısa sürede kabızlık sorunundan kurulmak mümkün hale geliyor. Kivinin içeridği sağlıklı lif yüksek su tutma kapasitesine sahiptir ve bu sayede dışkıya hacim kazandırıp gevşemesini sağlar. 

Kivinin kabızlık ve kronik kabızlığa karşı sağladığı etkilerden yararlanmak için günde iki adet kivi tüketmek yeterli oluyor.