İğne ipliğe dönmek için tek gereken mısırmış! Sağlıklı kilo vermek isteyenler hemen manava koşuyor

Doğal lif içeriği sayesinde mısır açlık hissini bastırmaya yardımcı olarak tokluk sağlar. Lifli gıdaların vücutta sindirimi uzun sürdüğünden daha uzun süre açlık hissetmezsiniz. Yapılan çalışmalar yüksek lif içeriğine sahip gıdaların daha fazla kalori kabı sağladığını ortaya koymaktadır. bununla birlikte mısırın içerisinde yine yavaş sindirilen karbonhidratlar bulunmaktadır.