İğne ipliğe dönmek için tek gereken mısırmış! Sağlıklı kilo vermek isteyenler hemen manava koşuyor

Mısır iştah kapatan bir gıdadır. Tokluk hissi sağlaması ile daha az kalori almaya yardımcı olan mısırın düzenli tüketimi öğünlerde daha az yemek yiyerek daha tok hissetmeyi sağlar. Aynı zamanda kalorisi düşük olduğundan tüketimi kilo alımına yol açmaz. Bunun yanında mısır lifler bakımından da zengindir.