Herkes en sağlıklı içecek diyordu ama gerçek çok farklıymış! Meğer süt içmenin bile sağlığa zararı varmış

Laktoz hassasiyetine dikkat: Süt tüketirken laktoz hassasiyetiniz olup olmadığını bilmek gerekiyor. Bolca laktoz içeren süt laktoz hassasiyeti olan kişilerde mide ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide orunlarının ortaya çıkmasına neden olur. Süt tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor.