Herkes en sağlıklı içecek diyordu ama gerçek çok farklıymış! Meğer süt içmenin bile sağlığa zararı varmış

Kemik sağlığını olumsuz etkiler: Süt kemikler için faydalı olsa da sütün tüketimine dikkat etmez ve süt tüketiminde aşırıya kaçarsanız kemik sağlığı için tam tersi bir etkiye neden olursunuz. Sütün çok fazla tüketilmesi kemiklerdeki kalsiyumun çekilmesine yol açar. Sütün sağlıklı yapısından faydalanmak ve zararlarından kaçınmak için orantılı şekilde tüketmek gerekiyor.