Herkes burun kıvırıyor ama o sağlık saçıyor! Yoğurdun içine ekleyip tüketen reflüden bile korunuyor

Kilo vermeye yardımcıdır: İçerdiği sağlıklı lifler ile bağırsaklarda aktif çalışma hızını destekleyen bamya aynı zamanda yüksek su içeren bir sebze olması ile de metabolizmanın hızlanmasını sağlayan sindirim kolaylaştırıcı etkiler gösterir. Bazal metabolizmayı hızlandıran bamyanın düzenli tüketilmesi ile kısa sürede hızlıca kilo vermeye başlayabilirsiniz.