Haşlanmış şekilde yiyenler hastanenin önünden dahi geçmiyor! İşte haşlanmış yer fıstığının bilinmeyen o faydası

Kilo vermeye yardımcıdır: Haşlanmış yer fıstığı tok tutan bir besindir. Gün içerisinde tüketilmesi ile enerjik hissetmenize ve bir sonraki öğüne kadar tok kalmanıza yardımcı olan halanmış yer fıstığının yarım bardak kadar tüketilmesi 286 kalori alımı sağlar. Doğal yağ içeren yer metabolizmanın da hızlanmasıan yardımcı olur ve kilo kaybını kolaylaştırır.