Faydalarını duyan poşeti doldurup alıyor! Kalp krizinden korunmak için haftada en az 2 kere bu besini tüketin

Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olan sarımsak, çok eski zamanlarda bile hastalıklara doğal bir tedavi olarak kullanılmaktaydı. Her en kadar ağızda bıraktığı koku rahatsız edici olsa da, sarımsağın tüketilmesi bir o kadar da faydalıdır. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olan sarımsak kan basıncını düzenler. Bu faydaları ile kalp ve damar sağlığınızı koruyarak kalp krizi riskini en aza indirger. 

Aynı zamanda antibiyotik özelliği ile vücudun direncini yükselten sarımsak dönemsel ve sistemsel hastalıklara yakalanma riskini fazlasıyla düşürür.