Domates ve salatalığı birlikte yerken bir kez daha düşünün

AYRI AYRI TÜKETMEK GEREKİYOR

Besinlerden maksimum fayda sağlamak ve sindirimi kolaylaştırmak için domates ve salatalığı ayrı öğünlerde tüketmeniz önerilir. Örneğin, salatalığı ara öğünlerde ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak değerlendirebilir, domatesi ise salata ya da yemeklerde ayrı kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem vücudunuzun besinleri daha iyi emmesine yardımcı olabilir hem de olası sindirim sorunlarının önüne geçebilirsiniz.