Cennet hurmasını böyle tüketmek hastalığı çağırmak demek! Cennet hurması yerken buna dikkat etmek gerekiyormuş
Vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyve olan cennet hurmasını tüketirken bazı hususlara dikkat etmek gerekiyor. Her ne kadar sağlıklı olsa da cennet hurmasının bilinçsiz şekilde tüketilmesi zarardan başka bir şey getirmiyor.
Cennet hurması ya da Trabzon hurması isimleri ile bilinen hurma doğal lif kaynağı bir meyvedir. İçerdiği A vitamini, C vitamini, potasyum ve demir değerleri sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu günlük bileşenleri sağlayan cennet hurması antioksidan bakımından da zengindir.
İçerdiği doğal lifler ile sindirimi düzenleyen ve bağırsaklarda sindirim sorunlarının önüne geçen cennet hurması bilinçsiz bir şekilde tüketildiğinde ise bu faydalardan yararlanmak mümkün olmuyor. Cennet hurmasının doğru tüketimi ile sağladığı faydalar saymakla bitmezken yapılan tek bir tüketim hatası zararları beraberinde getiriyor. İşte cennet hurması yerken yapılan o hata:
Kaynak: Haber Global TV