Çayı böyle içenler bin pişman oluyor! Çayı bu gıdalarla beraber asla tüketmemek gerekiyormuş
Demir seviyesi yüksek gıdalar: Kırmızı etler, yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller demir açısından zengin gıdalar olarak bilinirler. Bu gibi gıdaların yanında çay tüketmek ise içerdikleri demirin vücutta emilimini yavaşlatacaktır. Bu sebeple özellikle akşam yemeklerinde ve yemeklerden sonraki 30 dakikalık sürçte çay tüketimi tavsiye edilmiyor.