Çayı böyle içenler bin pişman oluyor! Çayı bu gıdalarla beraber asla tüketmemek gerekiyormuş

Çay antioksidan bakımından zengin olan tanenler içermektedir. Ancak çayın içerisinde yer alan tanenler vücutta demir emiliminin azalmasına neden oluyor. bu sebeple de yemeklerin yanında çay tüketilmesi tavsiye edilmiyor.

Sağlıklı bir yaşama adım atmanın önündeki engeller arasında çayın yanlış tüketimi de yer alıyor. İşte zararları nedeniyle çay ile birlikte tüketilmemesi gereken gıdalar: